金银花和菊花泡茶有什么功效

金银花和菊花泡茶的功效如下：

1. 降血压：金银花和菊花均有降血压的作用，适合高血压人群饮用。

2. 解毒：金银花和菊花中所含有的黄酮类和多糖类物质有解毒效果，对于化学物品或辐射等有一定的保护作用。

3. 改善皮肤：金银花和菊花中含有的花青素和维生素C等成分能够减少皮肤的黑色素，使肌肤白净有光泽。

4. 缓解鼻塞：金银花和菊花均有开窍解毒的功效，可以缓解感冒、鼻塞等症状。

5. 抗炎消炎：金银花和菊花都能抑制细菌的生长繁殖，有抗炎消炎的作用，对于感冒、发热、扁桃体炎等炎症有一定的缓解作用。

总之，金银花和菊花泡茶不仅具有消暑解渴的功效，还有许多有效的保健作用，但需要注意的是饮用时要注意适量，尤其是高血压、糖尿病等慢性疾病患者需谨慎饮用。

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