菊花泡水喝的功效与注意事项

菊花泡水喝的功效：

1. 清热解毒：菊花性凉，能够清热解毒，对于感冒、发热、中暑等症状有一定的缓解作用。

2. 镇静安神：菊花具有镇静安神的作用，能够缓解心慌、失眠等症状。

3. 美白护肤：菊花中含有丰富的维生素C和胡萝卜素等抗氧化物质，能够帮助提高肌肤的光泽度和弹性。

4. 降压降糖：菊花能够降低血压和血糖，适合高血压、糖尿病人群饮用。

注意事项：

1. 菊花性凉，脾胃虚寒、腹泻、脚冷等人不宜饮用。

2. 菊花中含有一定量的挥发性油，喝太多会引起头晕、恶心、腹泻等症状。

3. 孕妇忌多喝，会导致子宫收缩，影响胎儿发育。

4. 菊花易泡发，应保存在干燥通风处。

以上就是【️菊花泡水喝的功效与注意事项】的详细资讯和分析，更多财经资讯请访问博易网主页。