花草茶养生茶配方

花草茶养生茶有多种配方，以下是一些常见的：

1. 玫瑰茶：将干玫瑰花泡在开水中，加上蜂蜜和一点柠檬汁，可以帮助缓解压力，促进睡眠和提高免疫力。

2. 金银花茶：将金银花泡在开水中，可以调节身体的湿气，促进排毒和清热解毒。

3. 甘草茶：将甘草泡在开水中，可以增强免疫力，抗炎和抗菌。

4. 玄参茶：将玄参泡在开水中，可以降低血压，抗氧化和减轻疲劳。

5. 柿子茶：将柿子干泡在开水中，可以帮助消化和预防高血压。

6. 芡实茶：将芡实泡在开水中，可以调节身体的气血，帮助消化和抗衰老。

7. 金盏花茶：将金盏花泡在开水中，可以减轻皮肤炎症，提高免疫力和促进伤口愈合。

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