怎么样制作荷叶茶

制作荷叶茶需要以下材料：

1.荷叶若干片；

2.开水适量；

3.蜂蜜或红糖适量。

制作步骤：

1.将荷叶用清水洗净；

2.将荷叶放入茶壶或杯子中；

3.倒入开水；

4.盖好茶壶或杯子，浸泡5-10分钟左右；

5.将茶壶或杯子中的荷叶取出；

6.加入适量的蜂蜜或红糖，调味即可。

注意事项：

1.荷叶泡制的时间不宜过长，否则会影响荷叶茶的色、香、味；

2.荷叶茶有一定的清热解毒功效，但对于孕妇、哺乳期妇女以及体质虚弱者不适宜饮用；

3.荷叶茶具有降血脂、降血压等功效，但数量过多会对肝脏产生负担，慎饮。

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