荷叶茶能减肥吗?q

据一些研究显示，荷叶茶含有丰富的抗氧化物质和营养成分，可以增强身体健康，改善消化系统，但目前没有直接证据表明荷叶茶可以减肥。如果您想要减肥，建议采取健康的饮食习惯和适当的运动，同时注意保持充足的睡眠，以达到减肥的效果。

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