冬瓜皮荷叶茶怎么做
材料:
- 冬瓜皮 50 克
- 菊花 10 克
- 薄荷叶 5 克
- 荷叶 5 片
- 水 1500 毫升
- 冰块 适量
做法:
1. 将冬瓜皮清洗干净,切成小块备用。
2. 洗净菊花、薄荷叶和荷叶,放入茶壶或者玻璃杯中。
3. 将冬瓜皮块放入茶壶或者玻璃杯中。
4. 加入适量开水,浸泡10分钟。
5. 加入适量冰块即可饮用。
温馨提示:
- 冬瓜皮和荷叶对于清热解毒有一定效果,适合夏季食用。
- 可以根据个人口味适量加入蜂蜜等调味品。
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