荷叶茶青汁怎么做

荷叶茶青汁的做法如下：

材料：

荷叶10克、青汁粉5克、蜂蜜适量、水适量

步骤：

1.将荷叶清洗干净，用刀切成小块备用；

2.将切好的荷叶放入热水中煮5分钟；

3.将煮好的荷叶倒入搅拌机，加入青汁粉，搅拌均匀；

4.将搅拌好的荷叶青汁倒进杯中，用蜂蜜调味；

5.最后加入适量的水，搅拌均匀即可饮用。

温馨提示：荷叶有清热解毒、利水消肿、降血脂等功效；青汁富含维生素和矿物质，具有保健作用。加入蜂蜜可以提高口感，但不要过量。

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