金银花和雪菊的功效

金银花和雪菊都是常见中药材，具有多种功效。

金银花的功效：

1. 清热解毒：能够清除热毒，减轻发热、咽喉痛等症状。

2. 防感冒：具有一定的抗病毒作用，能够预防感冒。

3. 抗菌消炎：能有效抑制细菌、真菌等的生长，具有消炎作用。

4. 利尿通便：金银花还可以促进利尿和肠道蠕动，有助于排出体内废物，起到通便作用。

雪菊的功效：

1. 清肺化痰：雪菊可以温润肺部，促进痰液分泌，有助于肺病患者咳嗽、痰多等症状的缓解。

2. 增强免疫力：雪菊中含有多种生物活性成分，能够增强人体免疫力，预防感冒等疾病。

3. 抗氧化：雪菊还具有抗氧化作用，能够清除体内自由基，预防老化和疾病的发生。

4. 降脂减肥：雪菊还可以调节血脂，有助于降低胆固醇和减肥。

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