木瓜排骨汤的做法
材料:
1.猪骨800克
2.木瓜½个
3.姜片4-5片
4.盐适量
步骤:
1.将猪骨洗净后放入锅中,加入凉水,将水烧开后煮滚,接着用漏勺将煮沸的水倒掉,重复以上步骤两次,目的是将猪骨中的杂质去除干净。
2.将木瓜切成小块备用。
3.将清水加入煮好的猪骨中,煮开后撇去浮沫。
4.将木瓜放入锅中,接着加入姜片。将煮锅移至中小火上煮煮1-2小时左右。
5.加入适量的盐后再煮20分钟即可。
6.倒入碗中,趁热食用。
小贴士:
1.在细火煮时,要保持煮锅中的水位,可随时加水。
2.煮时可根据个人口味加入其他调料,如枸杞、红枣等。
3.猪骨和木瓜都含有多种营养物质,有助于增强体质,促进健康。
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