蒲公英茶配方大全

作为一款颇受欢迎的养生饮品，蒲公英茶可谓是百搭万能，可以与许多食材搭配制作，味道各异，营养价值也不失。以下是蒲公英茶的配方大全，供大家参考：

1. 蒲公英花茶

原料：蒲公英花10朵，水500ml

做法：放入锅中煮沸后用文火煮10分钟，加入适量蜂蜜或红糖即可。

2. 蒲公英姜茶

原料：蒲公英花15克，生姜5克，蜂蜜适量，水500ml

做法：将蒲公英花和生姜加水煮沸后，用文火再煮15分钟，加入蜂蜜即可。

3. 蒲公英木瓜茶

原料：蒲公英花20克，木瓜1个，水500ml

做法：将蒲公英花和木瓜切成小块，加入水中煮沸后用小火煮30分钟，加入适量蜂蜜或红糖即可。

4. 蒲公英花牛奶茶

原料：蒲公英花10克，牛奶200ml，水200ml，红糖适量

做法：将蒲公英花加水煮沸，煮10分钟，放凉后，加入牛奶和适量红糖即可。

5. 蒲公英蜂蜜茶

原料：蒲公英花15克，蜂蜜适量，水500ml

做法：将蒲公英花加水煮沸，煮10分钟，关火后放凉，加入适量蜂蜜即可。

6. 蒲公英红枣茶

原料：蒲公英花15克，红枣10个，水500ml

做法：将蒲公英花和红枣加入水中煮沸后，用小火煮30分钟即可。

7. 蒲公英菊花茶

原料：蒲公英花15克，菊花10克，水500ml

做法：将蒲公英花和菊花加入水中煮沸，用小火煮10分钟，加入适量蜂蜜即可。

8. 蒲公英橙茶

原料：蒲公英花15克，橙子半个，水500ml

做法：将蒲公英花和橙子一起加入水中煮沸，用小火煮20分钟，加入适量蜂蜜即可。

9. 蒲公英薄荷茶

原料：蒲公英花15克，薄荷10克，水500ml

做法：将蒲公英花和薄荷加入水中煮沸，用小火煮10分钟，加入适量蜂蜜即可。

10. 蒲公英柠檬茶

原料：蒲公英花15克，柠檬半个，水500ml

做法：将蒲公英花和柠檬一起加入水中煮沸，用小火煮20分钟，加入适量蜂蜜即可。

以上是蒲公英茶的配方大全，大家可以根据自己的口味选择搭配不同的食材制作。蒲公英茶的营养价值很高，既能清热解毒，又有利尿排毒、润肠通便等功效，适合各个年龄段的人群饮用。

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