红枣枸杞怎么泡水喝

红枣枸杞泡水喝的步骤如下：

1. 取适量的红枣和枸杞，洗净备用。

2. 将红枣放入杯中，加入适量的温水。

3. 浸泡10分钟后，加入洗净的枸杞。

4. 放入冰箱冷藏，可以在夏天喝到更加清凉的口感。

5. 喝时可以加入适量的蜂蜜或冰糖调味，美味可口。

6. 可以每天早晚喝1-2次，有助于滋养身体，促进健康。

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