秋冬喝什么茶叶对身体好

秋冬时节的茶叶应选择具有温暖和保健作用的品种。

1.红茶

红茶有温暖身体，提神醒脑的作用，同时还能增加身体的能量和保护心脏健康。

2.普洱茶

普洱茶具有温暖身体、平衡内分泌、抗氧化和减肥的作用。

3.黄花菜茶

黄花菜茶富含多种维生素和营养成分，可以帮助保护眼睛、降低血压、增强免疫力。

4.柿子茶

柿子茶富含多种维生素和矿物质，可以帮助滋润和保护肠胃、加强免疫力、减缓衰老。

5.菊花茶

菊花茶有清热解毒、降压、抗氧化的作用，同时还可以减轻感冒和过敏症状。

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