人参茶适合什么时间喝

人参茶一般适合在早晨饮用，因为它可以提高人体的能量和注意力集中，有助于身体的适应和调节。此外，在中午和下午也可以饮用人参茶，这时候身体需要提高能量来对抗疲劳和压力。晚上不建议喝人参茶，因为其刺激性可能影响睡眠。

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