调理脾胃的茶

1. 杜仲山楂茶

将10克杜仲、10克山楂和500毫升水放入锅中，煮沸后用文火炖煮10分钟至水浓稠，过滤后即可饮用。

2. 苦瓜荷叶茶

将苦瓜去皮切片和荷叶洗净，加入适量的水，一起煮沸，随后开小火煮30分钟，即可饮用。

3. 薏米山药茶

将10克薏米、10克山药和600毫升水放入锅中，煮沸后用文火炖煮30分钟至水浓稠，过滤后即可饮用。

4. 桔皮柠檬茶

将干桔皮切片和鲜柠檬洗净，加入适量的水，开小火煮沸后煮20分钟，即可饮用。

5. 葛根山楂茶

将10克葛根、10克山楂和500毫升水放入锅中，煮沸后用文火炖煮20分钟至水浓稠，过滤后即可饮用。

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