如何正确泡柠檬水

泡柠檬水的步骤如下：

1. 选择新鲜柠檬，用温水清洗干净。

2. 切成薄片或者小块，放入一个可以盛装水的玻璃杯中。

3. 加入少量白糖或蜂蜜。

4. 倒入适量开水，大约是杯子容量的1/3。

5. 搅拌均匀，等待2-3分钟。此时柠檬中的维生素C和其他营养物质已经溶解在水中。

6. 然后加入冷水并搅拌均匀，直到杯子装满。

7. 加入冰块，即可享用。

注意事项：

1. 水的温度不能过高，否则会破坏柠檬中的营养成分。

2. 一次不要泡太多柠檬，最好每杯只泡一个柠檬。

3. 泡柠檬水建议用玻璃杯或瓷杯，不要用塑料杯，因为柠檬中的酸会腐蚀塑料。

4. 可以根据个人口味添加薄荷叶，姜片等其他调味料。

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