荷叶泡水喝有什么功效和作用禁忌

荷叶泡水喝有以下功效和作用：

1. 清热解暑：荷叶具有清热解暑的功效，可以帮助减轻夏季的暑热感。

2. 降脂减肥：荷叶能促进脂肪代谢，有助于降低血脂，减轻体重。

3. 润肺止咳：荷叶具有润肺止咳的效果，可以缓解咳嗽、喉咙发痒等症状。

4. 护肝：荷叶含有黄酮类成分，具有保护肝脏的作用。

5. 延缓衰老：荷叶中的多酚类物质对抗自由基，有延缓衰老的作用。

禁忌：

1. 孕妇、哺乳期妇女不宜过量饮用荷叶水。

2. 荷叶中含有一定量的单宁酸，过量饮用可能会引起胃酸增多、消化不良等不适症状。

3. 荷叶泡水不可与人参、西洋参等的同服，以免相互影响其药效。

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