怎样自制金银花茶

材料：

- 金银花5克

- 红茶3克

- 清水500毫升

- 冰糖适量

步骤：

1. 将金银花和红茶放在茶壶中。

2. 烧开500毫升清水，待水温降至85℃时，倒入茶壶中。

3. 盖上茶壶盖，静置3-5分钟，让茶叶充分吸收水分。

4. 加入适量冰糖，搅拌均匀。

5. 倒出茶水，即可享用自制的金银花红茶。

提示：

1. 温度不宜过高，以免破坏金银花的活性成分。

2. 可根据个人口味增加或减少冰糖的量。

3. 金银花和红茶的比例可根据个人口味自行调整。

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