最佳的枸杞菊花茶泡法

材料：

枸杞、菊花、热水

步骤：

1.先将枸杞和菊花分别洗净备用。

2.将适量的枸杞和菊花放入茶杯或茶壶中。

3.将热水烧开，待水温稍降后，倒入茶杯或茶壶中。

4.盖上盖子，泡约5分钟左右即可。

5.可以根据个人口味调整泡茶时间和用量。

提示：

1.枸杞菊花茶适合在早晨起床、下午休息、晚上喝。

2.因为菊花天然产生的清香，无需加糖或蜜，口感鲜爽，滋味独特。

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