泡枸杞菊花茶的正确方法

泡枸杞菊花茶的正确方法如下：

1. 准备材料：枸杞、菊花。

2. 取一壶清水，倒入烧开的水，静置1-2分钟，让水温稍微降低一些。

3. 将适量的枸杞和菊花放入茶杯中。

4. 把水倒入杯中，浸泡3-5分钟，直到茶水变为淡黄色。

5. 将茶叶过滤掉，然后可以适量加入蜂蜜或者红糖，根据个人口味添加。

6. 热饮即可，也可以放入冰箱冰镇后饮用。

注意事项：

1. 枸杞菊花茶可以加入适量的红枣、枸杞、龙眼等滋补材料，具有更好的滋补作用。

2. 枸杞菊花茶具有一定药物作用，有些人过敏或者有禁忌病史的人不宜饮用，要在医生的指导下使用。

3. 建议饮用时控制好饮用的量，以免过量引起不适。

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