甘草桂花茶的正确做法

甘草桂花茶的正确做法如下：

材料：

甘草2克、桂花10克、水500毫升。

步骤：

1. 将桂花和甘草洗净备用。

2. 将500毫升水倒入锅中，放入甘草。

3. 将锅放在炉上，大火煮沸后改小火煮5分钟。

4. 然后放入桂花，继续用小火煮10分钟。

5. 将茶水过滤并倒入茶杯中。

温馨提示：

1. 甘草桂花茶具有温中益气、祛寒止咳、舒肝明目的功效，适宜于肝肾亏损、虚寒体质、咳嗽、气短、口干舌燥、视力模糊等人群。

2. 甘草的甜味很浓，建议使用时适量。

3. 糖尿病患者慎用甘草桂花茶，其含有甘草酸可能会刺激胃酸分泌，导致血糖升高。

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