玉竹茶的功效与副作用

玉竹茶是一种采用玉竹干燥煮水冲泡而成的茶饮料，据传统中医理论认为，玉竹具有健脾益胃、清热解毒、养阴生津等功效，可以用于治疗口渴、食欲不佳、消化不良等多种症状。此外，玉竹还被认为具有抗菌、抗氧化、降血糖等作用。

然而，由于缺乏科学研究的证据支持，这些功效仍需进一步研究和证实。另外，人体对玉竹有不良反应的报道也不多，但长期大量饮用可能会导致胃肠不适等症状。因此，饮用玉竹茶时需要适量，避免过量或滥用。对于一些特定人群，例如孕妇、哺乳期妇女和具有特定疾病的人士，应在医生的指导下饮用玉竹茶。

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