陈皮三宝茶有什么功效

陈皮三宝茶的功效有以下几点：

1. 帮助消化：陈皮有助于促进胃肠蠕动，可以缓解胃部不适和消化不良。

2. 消除疲劳：三宝茶中的花草和茶叶可以帮助提神醒脑，减少疲劳感。

3. 改善睡眠：三宝茶中的柠檬片有助于改善睡眠质量。

4. 降压降脂：茶叶中的茶多酚有益于降低血压和胆固醇，有益于心血管健康。

5. 提高免疫力：三宝茶中的柠檬片富含维生素C和类黄酮，有助于提高免疫力。

总的来说，陈皮三宝茶是一种健康饮品，对身体有多种益处。但需要注意的是，饮用时也不宜过量。

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