护眼的花茶有哪些

护眼的花茶有：

1. 玫瑰花茶：能够舒缓眼部疲劳、保护视力、预防眼疾，同时具有美容和养颜的功效。

2. 栀子花茶：栀子花含有丰富的黄酮类化合物和维生素C，具有抗氧化、增强免疫力、促进血液循环、舒缓眼部疲劳的作用。

3. 菊花茶：可以清热解毒、消肿止痛、提高免疫力、保护视力，同时对慢性结膜炎以及散发性黄斑变性等眼病也有一定的预防和辅助治疗作用。

4. 桑葚花茶：桑葚花富含花青素和多种维生素，具有明目、润燥、抗衰老、帮助降血脂、保护肝脏等功效。

5. 莲花茶：莲花含有丰富的氨基酸和多种维生素，有抗疲劳、安神止痛、清热解毒、润肺止咳、舒缓眼部疲劳等作用。

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