哪种红茶功效最好

红茶中，功效最好的要算是英式早餐茶了。

英式早餐茶是由多种不同类型的红茶混合而成，茶叶的品质也非常好。它含有丰富的茶多酚、咖啡因和芳香物质，具有提神醒脑、消除疲劳、抗氧化、减肥、抗菌等多种功效。

此外，红茶还有助于降低血脂、预防心血管疾病、减缓血糖升高等作用，对于辅助治疗糖尿病、高血压等疾病也有一定帮助。

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