什么茶刮脂肪最厉害

目前没有科学证据表明任何一种茶可以直接刮除脂肪，但一些研究表明，绿茶、乌龙茶和黑茶中的某些成分可以促进新陈代谢和消耗脂肪，帮助减轻体重。然而，减轻体重需要建立一个全面的健康生活方式，包括适当的饮食和运动习惯。

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