桂花泡茶有什么作用与功效

桂花泡茶有以下作用和功效：

1. 改善睡眠：桂花有安神的作用，可以缓解焦虑和紧张情绪，促进睡眠质量。

2. 消除口臭：桂花含有挥发性芳香物质，可以去除口中异味，提神醒脑。

3. 促进消化：桂花具有促进胃液分泌，增强肠道蠕动的作用，有助于消化和减轻胃部不适感。

4. 预防血脂过高：桂花茶中的有效成分可以有效降低血脂，具有预防高脂血症的功效。

5. 提高免疫力：桂花茶中的抗氧化物质可以提高身体的抗氧化能力，增强人体免疫系统的功能。

6. 调节内分泌：桂花可以促进血液循环和代谢，有助于调节内分泌和改善月经不调等症状。

总的来说，桂花泡茶是一种可口、健康的饮品，有利于改善身体各方面的健康状况。

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