山楂荷叶茶怎么喝

山楂荷叶茶的喝法：

1. 泡茶法：取适量的山楂荷叶茶放入茶杯中，用80℃左右的热水冲泡，待茶水变成黄色时即可饮用，建议一天饮用2-3次，每次1-2小杯。

2. 煮水法：取适量的山楂荷叶茶放入锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮10-15分钟，然后熄火静置5分钟，过滤即可饮用，可加冰糖或蜂蜜适当调味。

3. 加餐法：山楂荷叶茶可以加入到饭菜中食用，比如做山楂荷叶茶米饭或糖醋里脊配山楂荷叶茶等。

注意事项：

1. 刚开始饮用山楂荷叶茶时，建议先从少量的开始喝，逐渐增加剂量，以免身体不适。

2. 山楂荷叶茶不宜长期大量饮用，建议每次不超过2-3杯，每日不超过6-8杯。

3. 如果有药物治疗的人，应在医生的指导下饮用山楂荷叶茶。

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