晚上用白醋瘦38斤真的有用吗

目前没有科学证据支持晚上用白醋可以瘦38斤的说法。虽然一些研究表明白醋可以帮助控制血糖和饱腹感，但在瘦身过程中，仅靠使用一种食物或饮料是不够的。需要通过合理饮食和适当的运动来实现减重。此外，使用白醋也需要注意适量，否则可能会引起一些不良反应。

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