荷叶茶有什么用处

荷叶茶有以下几个用处：

1. 降血压，荷叶茶内含有一种叫做芦丁的物质，有利于降低血压，缓解高血压症状。

2. 排毒消肿，荷叶茶对于人体内的排毒有良好的功效，能够排出身体内的有害物质。同时，也能够缓解身体内的水肿现象。

3. 抗癌预防，荷叶茶中含有黄酮类化合物，有良好的抗氧化作用，可以预防身体的自由基损伤，有助于预防癌症等疾病。

4. 瘦身减肥，荷叶茶能够帮助消化，促进脂肪代谢，有利于减少脂肪的积累，有助于瘦身减肥。

5. 镇静安神，荷叶茶具有一定的镇静安神作用，能够缓解精神压力，有助于改善睡眠质量。

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