春天喝什么茶最好对身体

春天喝绿茶最为适宜。绿茶中含有丰富的茶多酚和维生素C等抗氧化物质，能够帮助身体抵抗氧化损伤，增强免疫力。另外，绿茶中的儿茶素和咖啡因等物质，还能够提升身体的代谢水平，帮助消耗体内多余的脂肪，有助于减肥和保持健康的体重。

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