口含绿茶有什么好处

口含绿茶有以下好处：

1.提高口气清新度：绿茶含有一种气味清新的成分，可改善口气问题。

2.美白牙齿：绿茶中的多酚类物质能够有效去除牙齿表面的污垢，达到美白的效果。

3.预防龋齿：绿茶富含氟化物，可以帮助预防龋齿。

4.防治口腔疾病：绿茶中的茶多酚具有抗菌和抗病毒等作用，能够帮助预防口腔疾病。

5.缓解口干：绿茶中的茶碱能够刺激唾液分泌，缓解口干症状。

总之，口含绿茶可以提高口腔健康和口气的清新度，同时具有美白牙齿、预防龋齿等效果。

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