红枸杞菊花的功效与作用

红枸杞菊花茶的功效和作用：

1. 护眼：红枸杞和菊花都具有保护眼睛的功效，能够减缓眼睛疲劳，改善视力，预防眼疾。

2. 美容：红枸杞菊花茶中含有的丰富的抗氧化物质，能够帮助延缓衰老，保持肌肤弹性，减少皱纹。

3. 提高免疫力：红枸杞和菊花都具有增强免疫力的作用，能够提高人体的免疫能力，预防感冒等疾病。

4. 降低血压和血糖：红枸杞和菊花都具有降低血压和血糖的作用，能够缓解高血压和高血糖等疾病。

5. 改善睡眠：红枸杞和菊花都具有镇静作用，能够改善睡眠质量，缓解失眠和焦虑等问题。

总之，红枸杞菊花茶是一种非常有益健康的饮品，不仅能够滋补身体，还能够保养肌肤，建议平时多喝。

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