广东凉茶配方大全自煲

广东凉茶是一种地道的广东饮品，以中药材和茶叶为主要原料，煮制而成。它既有解暑清热、去火降温的功效，也有滋润养颜的作用。以下是几种经典的广东凉茶配方，可以自行煮制。

1. 金针清热凉茶

材料：金针花、菊花、绿茶、冰糖、泡参、桔皮、甘草。

做法：将所有材料放入煲中，加入适量的清水，煲至沸腾后转小火煮1小时左右。放入冰箱冷藏后即可饮用。

功效：清热解毒、明目、降压、去虚火。

2. 川贝玫瑰凉茶

材料：川贝、玫瑰花、生甘草、泡参、罗汉果、冰糖。

做法：将所有材料放入煲中，加入适量的清水，煲至沸腾后转小火煮2小时左右。过滤药渣后冷藏即可饮用。

功效：润肺止咳、清热解毒、美容养颜、降血压。

3. 红枣龙眼凉茶

材料：红枣、龙眼肉、甘草、冰糖、香叶。

做法：将所有材料放入煲中，加入适量的清水，煲至沸腾后转小火煮1小时左右。过滤药渣后放入冰箱冷藏即可饮用。

功效：补气养血、安神、美容养颜、降血脂。

4. 珍珠花露凉茶

材料：珍珠粉、金银花、荷叶、茉莉花、冰糖。

做法：将所有材料放入煲中，加入适量的清水，煲至沸腾后转小火煮1小时左右。过滤药渣后放入冰箱冷藏即可饮用。

功效：清热解毒、解酒、美容养颜、降血压。

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