养颜茶什么时间喝最好

养颜茶一般可以随时喝，但最好的时间是早上空腹喝，因为此时身体的代谢最快，能更好地吸收茶中所含有的养颜成分。另外，下午茶时间喝也可以，因为此时喝茶可以缓解疲劳，提高精神状态。需要注意的是，晚上不宜喝养颜茶，以免影响睡眠质量。

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