石斛茶的功效与作用及禁忌

石斛茶是一种传统的中药茶饮，具有多种功效与作用。如下：

1. 抗氧化：石斛茶富含多种抗氧化物质，可以帮助清除身体内的自由基，减缓细胞衰老，防止血管硬化等。

2. 养颜美容：石斛茶中含有丰富的多糖和胶质，能够增强皮肤弹性和光泽，有助于抗衰老和美容。

3. 补充免疫能力：石斛茶中含有多种天然多糖，可以增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病。

4. 保护肝脏：石斛茶内的多种成分可以提高肝细胞的抗氧化能力，有助于保护肝脏。

5. 降血糖：石斛茶中的多糖成分可以帮助调节血糖水平，对糖尿病等疾病患者特别适用。

禁忌：石斛茶不适用于肝肾功能不全的人群，孕妇、哺乳期妇女应慎用。同时，石斛茶不宜过量饮用，建议每天不超过500ml。

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