决明子和绞股蓝泡水喝的功效

决明子和绞股蓝泡水是一种中药饮品，具有以下功效：

1. 降火解毒：决明子和绞股蓝都有清热解毒的作用，可以降低体内炎症反应、清除体内自由基，改善皮肤症状等。

2. 调节血糖：决明子含有丰富的芦丁等黄酮类化合物，可以促进胰岛素分泌，降低血糖水平，对于预防糖尿病和调节血糖有一定的作用。

3. 改善视力：决明子含有丰富的维生素A，可以促进视网膜细胞的再生，提高视力，对于防治夜盲症和视力下降等疾病有一定的作用。

4. 增强免疫力：绞股蓝含有大量黄酮类化合物、草酸等物质，可以增强人体免疫力，提高身体的抵抗力。

5. 改善消化：绞股蓝还含有多种酚类化合物，可以促进肠道蠕动、增加胃液分泌，帮助消化和排泄废物。

总之，决明子和绞股蓝泡水可以对许多疾病和身体不适产生一些改善作用，但也需要注意适度饮用，以免对身体产生不良影响。

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