巨峰葡萄营养价值

巨峰葡萄是一种紫色的葡萄品种，其营养价值很高，以下是其主要营养成分：

1. 糖分：巨峰葡萄的甜度很高，其主要成分是葡萄糖、果糖和蔗糖等，每100克有约17克的糖分。

2. 维生素：巨峰葡萄富含维生素C和维生素K，每100克分别含有3毫克和22微克。

3. 矿物质：巨峰葡萄含有多种矿物质，包括钾、镁、钙、磷、铁等，有助于增强人体的免疫力和抗氧化能力。

4. 天然酸素：巨峰葡萄中含有一定量的天然酸素，有助于促进肠道蠕动、降低胆固醇、抗衰老等功效。

总之，巨峰葡萄既美味又营养，是非常健康的水果。

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