枸杞菊花茶的功效和禁忌

枸杞菊花茶是一种具有多种功效的茶，它主要由枸杞和菊花制作而成，具有以下的功效：

1. 提高免疫力：枸杞菊花茶富含维生素C、类胡萝卜素等成分，可以有效提高人体免疫力。

2. 缓解眼睛疲劳：枸杞菊花茶含有丰富的维生素A，对于缓解眼睛疲劳有一定的功效。

3. 降血压、降胆固醇：菊花中含有芦丁和咖啡酸等成分，这些成分可以有效地降低血压和胆固醇。

4. 抗氧化、延缓衰老：枸杞菊花茶中含有多种抗氧化物质，可以有效地清除自由基，延缓人体衰老。

枸杞菊花茶也有一些禁忌，如下：

1. 孕妇和哺乳期妇女不宜饮用。

2. 长期大量饮用会导致过量摄入维生素A，可能引发头晕、昏迷等症状。

3. 枸杞菊花茶属于凉茶，多饮会导致腹泻等不适症状。

4. 枸杞菊花茶不宜与某些药物同时使用，如降压药、抗凝血药等。

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