自制大肚子减肥茶

材料：

- 3勺绿茶叶

- 1片新鲜生姜

- 1个柠檬

- 1勺蜂蜜

- 2杯热水

做法：

1. 把绿茶叶放入杯子中。

2. 将生姜切成小块，放入杯子中。

3. 把柠檬切成片状，放入杯子中。

4. 在杯子中加入热水。

5. 盖上杯子，浸泡5分钟。

6. 加入蜂蜜搅拌均匀。

7. 把茶液倒入杯子中，即可享用。

建议每天喝2-3杯，可以在餐前或运动前饮用。这款茶可以帮助加速代谢、促进消化、减少腹部脂肪堆积。同时，姜的辣味还可以起到促进血液循环、加强免疫力的作用。

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