干罗汉果泡水喝的正确方法

1.选用干净的龙眼肉和罗汉果干。

2.将干龙眼肉和罗汉果干用清水洗一遍，放入干净的茶杯中。

3.用开水冲泡，大概用温水冲泡3分钟左右，等待出汁。

4.混合茶杯中的干龙眼肉和罗汉果干，在温水中放入20-30分钟即可。

5.可以根据个人口感添加适量的蜂蜜或冰糖。

6.每天早晚各饮一杯，不宜过量，最好控制在50克左右。

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