一年四季都可以喝的茶

1. 绿茶：绿茶不仅可以清热解毒、提神醒脑，还有助于降低血脂、防止龋齿等益处，适合全年饮用。

2. 黄茶：黄茶口感柔和，有花香和麦香，有利尿、降血压、降胆固醇等作用，可常饮。

3. 红茶：红茶有较强的兴奋作用，常饮有助于提神醒脑、缓解疲劳，同时还具有降压、降脂、防辐射等功效。

4. 白茶：白茶口感清淡，具有清热解毒、防衰老、美容养颜等作用，适合全年饮用。

5. 乌龙茶：乌龙茶不仅具有绿茶的多种功效和白茶的保健作用，还能减肥、降血糖、预防骨质疏松等，适合全年饮用。

6. 花草茶：花草茶种类繁多，适合用来调节身体机能，如菊花茶有清热解毒、降血压的作用，玫瑰花茶有美容润肤、调节情绪的功效，常饮可获得益处。

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