湿气重的水果有哪些

湿气重的水果主要包括：

1. 荔枝：荔枝性温热，易生湿气，容易引发口腔溃疡、腹泻等症状。

2. 香蕉：香蕉营养丰富，但是容易使人产生胃肠不适和湿气症状，尤其是孕妇和湿气体质的人不宜多吃。

3. 榴莲：榴莲甜味重、油脂含量高，容易滋生湿气，容易引起口臭、口腔溃疡等症状。

4. 芒果：芒果性温热，湿度大，过多食用易生湿气，不利于消化，尤其是腹泻体质的人不宜多食。

5. 葡萄：葡萄是富含果糖的水果，过多食用易生湿气，容易引起口臭、口腔溃疡、腹泻等症状。

6. 橙子：虽然橙子富含维生素C等营养物质，但是橙子性温，过多食用会增加湿气，对湿气体质的人不利。

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