喝桂花茶有什么作用

1. 清热解毒：桂花富含挥发油，有消炎杀菌、清热解毒的作用，可以缓解感冒、咳嗽、喉咙疼痛等症状。

2. 消食润肺：桂花茶有润肺止咳的功效，可以缓解肺燥干咳、胸闷气短等症状，同时还有助于帮助消化，促进胃肠蠕动，缓解胃肠不适。

3. 缓解情绪：桂花具有舒缓神经、安神定志的作用，不仅可以帮助缓解焦虑、紧张、情绪不稳定等问题，同时还可以提高人的心理抵抗力。

4. 增强免疫力：桂花茶含有多种有益成分，如维生素C、多酚类、营养成分等，能够有效提高机体的免疫力，增强抗病能力。

5. 具有美容保健作用：桂花茶可以帮助清除体内毒素，恢复身体的生理平衡，同时还能够保持皮肤水润、柔软，预防皮肤干燥、粗糙。

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