荷叶和什么搭配最减肥排毒

荷叶与红茶或绿茶搭配效果最好。这是因为红茶或绿茶中的茶多酚和咖啡因可以促进荷叶的排毒和减肥效果。此外，荷叶还可以与莲蓬、山楂、苦瓜等食材搭配，可以达到更好的排毒减肥效果。

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