菊花泡水喝的作用与功效

菊花泡水喝，具有以下作用与功效：

1. 清热解毒：菊花含有挥发油、黄酮类、苦素等物质，具有清热解毒的功效，能够缓解感冒、发热、咳嗽等症状。

2. 消肿止痛：菊花中含有硫苷类物质，能够促进血液循环，具有消肿止痛的作用，可缓解头痛、关节炎等症状。

3. 降压安神：菊花中含有氨基酸、黄酮类等物质，能够起到降血压、安神镇静的作用，可缓解失眠、偏头痛等症状。

4. 美容养颜：菊花中含有丰富的维生素C和类黄酮等物质，具有抗氧化、美白、补充胶原蛋白等功效，可保持皮肤的美丽与光泽。

5. 抗菌消炎：菊花中含有挥发油成分，具有抗菌消炎的作用，可预防和治疗口腔炎、皮肤炎、胃肠炎等炎症。

总的来说，菊花泡水喝具有多种作用与功效，是一种非常健康和美味的饮品。

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