清热下火凉茶配方大全
1. 菊花绿茶:菊花10克,绿茶5克,热水冲泡,放凉后加冰块饮用。
2. 罗汉果决明子茶:罗汉果10克,决明子10克,热水冲泡,放凉后加冰块饮用。
3. 薄荷甘草茶:薄荷10克,甘草5克,热水冲泡,放凉后加冰块饮用。
4. 红豆薏米茶:红豆50克,薏米50克,水煮30分钟,过滤去渣,放凉后加冰块饮用。
5. 绿豆汤:绿豆100克,水煮60分钟,加冰糖或蜂蜜调味,放凉后加冰块饮用。
6. 金银花茶:金银花10克,热水冲泡,放凉后加冰块饮用。
7. 熟地黄龟板茶:熟地黄10克,龟板5克,热水冲泡,放凉后加冰块饮用。
8. 水果茶:将鲜橙、柠檬、草莓、苹果等水果切成小块,加入热水,饮用时加冰块调味。
9. 枸杞子茶:枸杞子10克,热水冲泡,放凉后加冰块饮用。
10. 柠檬薄荷茶:柠檬半个,薄荷10克,热水冲泡,放凉后加冰块饮用。
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