有胃病的人禁吃什么
有胃病的人需要避免刺激性食物和饮品,如以下内容:
1. 辛辣食品:包括辣椒、花椒、香辛料等。
2. 酸性食品:如柠檬、柑橘、酸奶等。
3. 油腻食品:油炸食品、油腻的肉类和排骨等。
4. 酒精和咖啡因:饮酒和咖啡因含量高的饮料。
5. 糖分高的食品:如巧克力、糖果、蛋糕等。
6. 茶叶和浓汤:如浓汤、肉汤、茶叶等。
7. 生冷食品:如生鱼片、生蔬菜、生果等。
8. 奶制品:如奶酪、黄油、冰淇淋等。
此外,有胃病的人还应该避免暴饮暴食,不吃太多或太慢,避免过度饥饿或过度饱食。有胃病的人还应该保持足够的休息和运动,以保持良好的胃肠道健康。
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