绞股蓝泡水喝的功效和禁忌

绞股蓝泡水喝的功效：

1. 降低血压和心率：绞股蓝中含有的绞股蓝甙可以缓解心脏血管紧张，从而降低血压和心率，对高血压和心脏病患者有益。

2. 抗炎和镇痛：绞股蓝中含有的化合物具有抗炎和镇痛作用，可缓解关节疼痛，对风湿性关节炎和类风湿性关节炎患者有益。

3. 镇静催眠：绞股蓝中含有的萨法匹林和乙酰苯肾酸是一种镇痛和镇静物质，可缓解焦虑和失眠。

4. 抗氧化：绞股蓝中的化合物可以抑制自由基的生成，减少细胞受到伤害的风险。

然而，绞股蓝泡水也有一些禁忌，包括：

1. 妊娠和哺乳期女性禁用。

2. 有肝损害和肝病者应禁用。

3. 对芸香科植物过敏的人应慎用。

4. 过量使用可能引起头晕、恶心、呕吐等不适症状。

5. 绞股蓝有一定的利尿作用，因此服用时应注意饮水量，以免引起脱水。

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