黄芪枸杞菊花茶的做法
材料:
黄芪10克、枸杞10克、菊花10朵、蜂蜜适量
步骤:
1.将黄芪、枸杞、菊花分别洗净备用;
2.将黄芪、枸杞倒入锅中,加入适量水,大火煮沸;
3.煮开后,将火开小煮30分钟,至浓缩;
4.将菊花放入杯中,用滚水冲泡后,倒入浓缩的黄芪枸杞水中;
5.最后加入适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
小贴士:
1.本茶每日可以饮用1-2次,每次一杯;
2.孕妇和糖尿病患者不宜饮用;
3.如有不适,应及时停止饮用。
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