养肝茶一天中什么时候喝最好

一般来说，养肝茶最好在早晨或晚餐后饮用，而不是在睡前或夜间。此外，最好空腹喝养肝茶，以提高其效果。但是，如果您存在胃溃疡或胃炎等胃部问题，最好在饭后30分钟再喝养肝茶，以避免刺激胃黏膜。具体喝茶的时间最好还是按照个人的习惯和身体情况来确定。

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